The Drug in Me Is ☀

Sorry att jag har dålig koll på detta med vilka ord som ska ha stor respektive liten begynnelsebokstav i en rubrik på engelska...så någonting, sorry!

Idag har det i alla fall varit soool ☀ ☀ ☀ 

Jädra uppåttjack alltså ☀ ☀ ☀ 

Vilken tur för mig att jag råkar vara hemma idag så att jag kunde braja på lite ute i trädgården 🌳☀ ☀ nu hoppas jag att dagens dos räcker lääänge!

Ingen ☀ i sikte (Uppåttjacka på)

Tjosan!

Vad jag kan se är det ingen sol i sikte. Långvarigt mulet väder gör mig deprimerad. Det är vanligt hos människan så i detta fallet är jag vanlig. Idag har jag i alla fall tränat mycket. Först körde jag ett Cross fitpass och precis efter det ett teknikpass i snatch och power snatch. Be mig inte förklara vad det är för det kan jag inte. Kolla istället på Youtube. Hur som helst, efter det gick jag en skön promenad i skogen i en timme. Det behövde hjärnan. När jag kom hem var depressionen bortblåst. Det kändes väldigt bra! 😁

Bäl (ursäkta min inblandning av ryska) hemma slängde jag på mig viktvästen, den har fortfarande inte flyttat till LDG, och nu ikväll gick jag en kortare sväng. Det är bara att uppåttjacka på! Jag vill fortfarande ta min väst till LDG men jag har lagt så mycket pengar på träning så jag får lugna mig lite nu. Jag vill ha en tyngre väst hemma och så behöver jag även ett par cross fitskor och så var det lite annat men jag kan inte köpa allting med en gång så jag får vänta lite. 

Nu har jag bara fyra månader kvar att överleva. I februari månad brukar jag drabbas av dundertrötthet och då knaprar jag D-vitamintabletter så det står härliga till men sedan, framåt april, då brukar livet bli enklare. 😃 Gällande D-vitamintabletterna så vet jag inte om de verkligen fungerar eller om det är placeboeffekt men pigg blir jag och jag tycker att det är huvudsaken. 

Fortsättning efter stycke två!

Vi har ju jul snart och för egen del vill jag inte ha något men jag ska ge bort till behövande. Jag har köpt två par vinterskor som jag ska skänka till Vintergatans vänner i Norrtälje. Det kommer ett inlägg om det...jo, för dit jag skulle komma var att nu får jag lugna mig något med att lägga pengar på mig och mina intressen. Jag behöver även dela med mig till människor som inte är så lyckligt lottade som jag. 

Nu behöver jag sova 😴 

Fortsättning följer

PS! Det händer massor av skojiga saker under den kommande veckan. DS!

Lala salama 😴 ✨ 

ман ска

jobba i lantbruket för då får man göra massor av roliga saker. Under de två kommande veckorna ska jag vara med på tre olika...ja, jag vet inte vad jag ska kalla det men typ utbildningar. Sedan har jag en liten Stockholmsresa inbokad och så massor av skojig träning! 😄 Man ska göra roliga saker. Då blir livet roligt!👍🏻оск сё ска ман студера русска

Зимний дварец

Он сумасшедший

Ett enda hetsade (1/2)🔥

Чо́сан!

дет хэндэр инте массор.

Nej, jag ska skriva på svenska!

Tjosan! 

Det händer inte massor. Jag lär mig ryska för fullt. Så värst för fullt är det dock inte i slutänden men jag försöker att sitta i alla fall en putteliten stund varje dag. Jag tycker inte det är så svårt att uttala på ryska men att komma ihåg uttalen är en annan sak. Sedan använder ju ryskan accenter heeela förbannade tiden! 🤣🤣🤣 I really don't like accenter, om det nu ens är det som kallas accenter. Jag vet inte men ni vet när det sitter en liten plupp ovanför en bokstav för att den har betydelse för uttalet! Kill me! Varför inte ha bokstäver som å, ä och ö? Det underlättar oerhört mycket. 

Vidare är det fullt fokus på styrketräning (typ crossfit) och stretch. Jag har köpt ett halvårskort så nu hjädrar får jag allt hetsträna så jag får valuta för pengarna! 🤑

Annars händer det inte mycket mer just nu. Jag hetsar på med det ovan nämnda! ⬆️

Русская клавиатура

Mitt ryska tangentbord förföljer mig! 😱

Rereading

Jag kämpar på med mitt omläsande av böcker. Nu håller jag på med Geri Halliwells bok. Förra gången jag läste den blev jag väldigt ledsen. Jag tyckte den var så tragisk och ledsam men nu går det bättre. Dessutom översätter jag mer nu så att jag förstår den bättre. Jag ska köpa Melanie Cs bok också, 'Who I Am' men jag väntar lite så att jag förhoppningsvis kan hitta den begagnad.

Jätten Bule-löpet 2022

Nu har jag äntligen sprungit Jätten Bule-löpet! 🤑✌🏼 Det tog 1:08:25 (inklusive pissepaus). För tre år sedan sprang jag på 1:10:53 så uppenbarligen är jag lite snabbare nu. Nu hetslängtar jag till nästa år! 🤣 Snacka om bortkastat att gå och längta till om ett år. Nej, jag ska göra massor av skojiga saker fram till dess! 😁 Nu kör jag ju äntligen ål in med Cross Fit/styrketräning. Det är roooligt! I highly ✋🏻 recommend it. Hur som helst så har jag inte fler lopp inbokade detta år men i april har jag ett inbokat! 😁 Adidas premiärhalvan den 22 april på Djurgården i Fjollträsk! 🤣 Fram till dess blir det många kilo att lyfta och många mil att springa, HELL YEAH! 🤟🏼 

Work out and take care of you 👊🏻

она сошла с ума 🤪

Это о́чеиь хорошо́

Jättesnart är det Jätten Bulelöpet! Det ska bli sååå roooligt! Det vill jag verkligen kalla 'Этo о́чень хорошо́'!

🌸 🐡 💡 📙 🐠 👵 🧐 🌀