Ett år

Idag är det på datumet ett år sedan Ryssland gick in i Ukraina. Jag hatar krig!

Ett år

Idag är det på dagen ett år sedan Ryssland gick in i Ukraina. Jag hatar krig!

🏃 som en 🦔

Jag tyckte igår att jag mådde bra och likaså idag på morgonen så jag tänkte jag skulle bege mig ut och ta en kort joggingrunda. Sagt och gjort så insåg jag dock väldigt snart att jag inte hade krafter för det. På grund av att jag inte klädde mig så varmt var det inget skönt att gå istället men jag hann med en skön tur på eftermiddagen! 6 km in! Det är i alla fall positivt att jag kan promenera. Snart kan jag springa igen! 🏃 som en 🦔. 

Fin soluppgång 

Срэйзу сэжи соол

Förra veckan jobbade jag som ett svin. Denna vecka är jag förkyld. Det är tacken för att man är hederlig. Jag vill träna men jag tröstar mig med mina ryska- och tyskastudier. Ikväll har jag avklarat ett par sidor i min ryska studiebok. Jag fick lära mig att det blir infinitiv efter можно, нильза осн надо. Det är enkelt för min hjärna att huska. Logiska saker äro ikke enkla för min hjärna att erinra! 🤣 Det är helt sjukt vilka saker jag har lätt för att komma ihåg, respektive inte lätt för! 🤣 

Här leker vi och har kul!

Hier spielen wir und haben Spaß!

Ingen aning hur man säger det på ryska men 'vi' heter i alla fall 'мы'.

✈ ☴ ☰ 🦆 ✳ 👽 👕 ❗

Sju dagar i rad i LDG avklarade!

Skittrött mamma 😴 😴 😴 

Monkey Quality Queen 👑

Mu har mina grejer kommit från Gorilla Sports! 🦍 🥕 🤑 Västen ser ut som en bombväst! 🤣 Det kommer komma bild på den. Mina fotledsvikter äro heeelt underbara. Dem kan jag traska runt med hela dagarna. Nu kan jag ta min femkilosväst till LDG! ✌🏻

Pole Fitness Motala (<-- Is The Crappy Shit)

Idag har jag varit på ett stretchpass! Stretch är SKITTRÅKIGT! 🤣🤣🤣 Det gör ont och är jobbigt  🤣🤣🤣 

Vecka elva drar en In Heelskurs igång. Jag vill gå på den men jag har mitt Crossfitkort fram till slutet av april så jag får fortsätta med det tills kortet har gått ut. Ni kan inte ana hur bitter jag är över det. Jag vill gå på In Heels! 👠 🤣 Übrigens, jag behöver gå på stretch och stretcha kroppen massor. 

Annars är jag upptagen med teaterrep så jag kan inte boka in massor nu. Det är Crossfit och springa som gäller nu. När teatern är slut (i slutet av juli) blir jag väldigt fri igen. Vi får se vad för galenskap jag hittar på då! 🤪 Stretch kanske som är skittråkigt men ack så behövligt, eller så öser jag på med styrka, eller börjar simma, eller går In Heels, eller jag vet inte vad. 

Förresten så har jag snart varit aktiv i ett år utan uppehåll! 😁 Det måste jag fira 🥂 

Under de 16 år jag har tagit hand om mig har jag gjort det i perioder men nu är jag i den längsta perioden hittills! Jag har aldrig tidigare lyckats äta bra och ösa på med träning utan uppehåll så länge som ett år, nåja snart ett år. Förresten så har jag inte sprungit på ett antal dagar och det känns i kroppen kan jag lova. Måtte jag hinna springa i morgon. Det kryper och värker och känns inget bra när jag inte springer 🏃 Skäms på mig.

Nu måste jag sova 😴 

Skittrött mamma 😴 

Äntligen tio kilo tyngre

Nu har jag äntligen beställt en tiokilosväst! 🤩 Bara den har kommit kan jag ta min femkilos till LDG. Jag har även beställt fotledsvikter. Jag köpte det på Biltema men det var riktigt skitdålig kvalitet. Nu har jag beställt från Gorilla Sports. Vad jag vet är det kvalitet. Jag beställde även en vattenflaska på 650 milliliter. Jag är sjukt trött på min 33-centilitersflaska som jag måste fylla på fem gånger när jag Crossfittar. 

Idag har jag brajat på ute i solen igen ☀️

Så himla skönt ☀️ mer ☀️ tack

(Nej, jag kan inte titta mot ☀️)

BAPRUN 2023

Jag planerar att åka på BAPRUN 2023, så himla skojigt! Ni får söka på vad det är. Jag kan inte förklara.