torsdag 30 november 2023

The Blue Hour

Såhär såg det ut hos oss i morse.
Naturfenomen is the crappy skit!

onsdag 29 november 2023

-15 C

Idag har vi haft -15 C hos oss och det har varit kanonskönt! Det är inte graderna som är kalla utan blåsten och det har varit vindstilla! 

Idag har jag även anmält mig till Stockholm maraton! 🤩🤩🤩 När jag fick se hur dyrt det var blev jag tveksam men så idag fick jag en impuls. 😆 Om jag räknar in mitt Backyardlopp så har jag just nu tre maraton inbokade nästa år. Det är helt galet alltså! Vem hade kunnat ana att jag en gång skulle bli maratonlöpare? Inte jag i alla fall. 🏃 Nu måste jag sova. Klockan är 21.50 och jag är kanontrött! 😴 😴 

Jo, jag måste anmäla mig till fler maratonlopp för nästa år! Najti.

tisdag 28 november 2023

Crossfitmjolby.se

Tjohoo!
Jag har börjat träna Crossfit igen! 🦔 🤩🤩 Den här gången kör jag i Mjölby. Det passar mig bättre än i Boxholm då jag passerar Mjölby varje arbetsdag. Om jag ska rekommendera er en av anläggningarna så kan jag inte rekommendera en. Båda är lika bra! Just do it! 👊🏻👊🏻 

Vidare plöjer jag den ena ljudboken efter den andra. Jag missar säkert någon nu men dessa har jag i alla fall lyssnat på:

-Ibland mår jag inte så bra (... Lindgren)

-Jag ska slakta dig som ett lamm (...?)

-En ljudbok som handlar om min stora förebild Fadime Sahindal. Minns ej vad den heter! Hon är i alla fall en förebild och vi får inte glömma hennes enorma arbete för kvinnors frihet och rätt till att bestämma över sig själva! 

På fredag (tror jag det blir) ska jag till vårdcentralen och lämna blod- och urinprov för att kolla mitt blodsockervärde. Tack och lov har två personer kunnat lugna mig! Den ena genom att tro att min blodsockermätare är felkalibrerad och den andra genom att mena att mitt blodsockervärde må hända vara något högt men det ligger ändå inom normalvärde. Nu hoppas jag på att det är min blodsockermätare dom är gammal och gaggig och felkalibrerad! 💉💉

To be continued about allting jag göra! 🩸

onsdag 22 november 2023

Instrumentalis 🤩

Nu har jag äntligen börjat träna på Crossfit Mjölby! 🤩🤩🤩 Geuwww så obeskrivligt roligt. Det passar mig bättre att träna där än på Boxen i Boxholm eftersom att jag passerar Mjölby varje arbetsdag. Ikväll premiärtränade jag. Detvar ett himla roligt pass där vi började med cleans på skivstång. Ni får söka på 'cleans skivstång'. Jag kan absolut inte förklara vad det är! 😆 

Jag har också hunnit med en del ryska de senaste dagarna. Min konstanta stress och ångest gör sig påmind. Jag får inte dö innan jag har hunnit avverka alla femhundra språk jag måste avverka innan jag dör. Jag vet dock inte vilket som ska bli mitt nästa språk och just nu skiter jag också i det. Jag är kanonhög på att jag har börjat med crossfit igen plus att jag har avverkat några sidor i min bok. Nu ska jag vara hög på det ett tag! 

Instrumentalis is the crappy skit 💩 

lördag 18 november 2023

Det finaste som finns 👼 och väldigt orolig 😞

Idag har jag äntligen skickat tre broderier till tjejen som syr fina begravningskläder till små barn som lämnar oss på tok för tidigt! 👼 Vi får se om det kommer bli att göra fler. Blir det inte så är jag ändå oerhört stolt över de jag har gjort. 

Jag känner en enorm oro, eller det är på två sätt men i alla fall, över mitt, i mitt tycke något höga blodsockervärde. Jag håller på och följer upp och utvärderar. Det är läskigt men ack så behövligt. Jag är bara 35 år. Jag vägrar att vara sjuk. Jag vägrar att ta mediciner. Jag ska höra lite med en bekant till mig som är sjuksköterska och väldigt allmänbildad på kroppen. Vad tror hon, är det någon fara? Igår kväll beställde jag nya lancetter (tror jag det heter) till min blodsockermätare. Jag läste aldrig vad det hette. Jag tittade bara på bilderna och såg att det var sådana jag skulle ha! 🤣 Ja, jag behöver lite humor mitt uppe i allt elände. 

Det syns inte så bra, eller inte alls, men jag ligger på min spikmatta och håller man benen uppåt och korsar dem, och lyfter upp överkroppen, så blir det ett väldans tryck från piggarna på nederdelen av ryggen. Det gör väääldigt ont och bränner! ⛽ 🔥 🤣
Vidare så har jag gått och blivit storkonsument av min chili och mina teer. Allt för att dämpa negativ reaktion i kroppen! 

onsdag 15 november 2023

Blodsockervärde 🩸💉

För många år sedan köpte jag mig en blodsockermätare. Jag älskar att experimentera med mig själv, hehe! Hur som, jag har under några veckors tid kollat mitt blodsockervärde då och då. Det har legat på 6.1-6.9. Detta har skapat panik och ångest i min hjärna men ikväll låg det på 5.8 så då blev jag jätteglad och kunde avdiagnostisera mig från förstadie till diabetes! 🤣

Skämt åsido, nä men det är ju faktiskt så att alla 200-grams Marabou chokladkakor (lyckas inte få ihop grammatiken) jag har vräkt i mig genom åren börjar få sin rätt att göra sig påminda. Tankar man kroppen med skräp får man också räkna med konsekvenser. 

Hur som, gällande Storytel så har jag lyssnat på både Andreas Eenefeldt (vet inte hur han stavar sitt efternamn) och Anders Hansen så just nu är skallen bombad med att man behöver äta artriktig mat. 

...och så vill jag skriva mer men jag är så trött så jag håller på att dö! ☠ 💀 Klockan är 20.11 och jag måste sjova! 😴 

tisdag 14 november 2023

4 kilometer

Ikväll har jag gått fyra sköna kilometer i mörkret och kylan. Det vore fantastiskt om jag lyckades fortsätta med detta vilket jag tror att jag lyckas med. Det gick himla bra för mig för för ett par-tre veckor. Jag har varit iväg lite över en vecka och förvisso gått massor men jag har inte kunnat räkna längden. Hur som, nu fortsätter jag gå på kvällarna! 🌃 😃👍🏻🥉

måndag 13 november 2023

17 år 🤩

Jo men just det, nu i november är det 17 år sedan jag vände upp och ned på mitt liv och började leva hälsosamt! 🍅🌶🫚🥩🥚 Att det dock skulle ta hela 16 år innan jag började springa maraton är olyckligt men det är lyckligt att jag till sist upptäckte saken! 🏃 🥉 

Ikväll har jag kokat vitkål i grädde tillsammans med purjolök och persilja, mummahh! 🤤 Nästa gång ska jag ha i mer purjolök och persilja och även mer kryddor. Mina gulliga barn tyckte också att det var gott. Jag har fruktansvärt dålig fantasi när det kommer till matlagning men jag har kommit på en hel del den senaste veckan. Jag lär presentera fler knepiga saker jag tillagar! 😂

Run
Eat healthy
Live life


lördag 4 november 2023

4:57:20

Så jädra stolt alltså! ❤️🥉

09:25

Såhär svinigt glad kommer jag inte så ut när helvetet är överstökat! 😆

07:15

Lite frukost före mitt livs andra maraton! 
Det regnar ute 😩 men det blir en erfarenhet! 
✌🏻

1000 dagar

I morse hörde jag på radion, att det idag är 1000 dagar sedan Ryssland gick in i Ukraina. I hate war forever. I love and miss you grandma. &...