torsdag 1 juni 2017

Tjurnacke (Pelle Paltnacke, googla på det)

Jag har under flera år haft en tanke om att bli ett litet muskelberg. Det går väldigt dåligt! Jag använder i alla fall appen (kan ni föreställa er att jag faktiskt vet vad en app är? 😱) MammaMage! Den är fantastisk. Ett par månader efter förlossningen provade jag att göra armhävningar. Det gjorde ont i buken men inte längre 😃👍! Jo, visst har kroppen hunnit läka mer av sig själv men jag är övertygad om att dessa magövningar har hjälpt mig! 

May the Spirits Be With You

Ja, det får vi hoppas! Denna helg har jag kämpat på med alla tillbuds stående medel mot denna värld. Jag har varit i skogen en del. Jag har ...