Rammstein Ullevi 30 juli 2022

Ni som inte var där missade allt! 🖕🏼🖕🏼🖕🏼

RAMMSTEIN, KOMMT ZURÜCK SOFORT! 

💔😭 'ohne euch kann ich nicht sein' 💔😭

29 juli 2022

I förra veckan hade jag lite ont i ryggen. I måndags vaknade jag med dundervärk. I tisdags var det likadant. I onsdags var det något bättre. Igår var det skapligt. Idag är det vettigt. Jag har varit väldigt uppgiven på grund av värken. Intressant är att jag ändå har kunnat springa och hålla i gång så länge jag har tagit det försiktigt, men det visste jag ju inte under tiden det pågick. Det hade lika gärna kunnat vara tvärtom- jag hade fått värre ont, men turligt nog har jag kunnat hålla igång lite försiktigt. Hur som helst så kan jag nu fortsätta träna inför mitt halvmaraton. Jag tycker att alla som är med och kämpar för folkhälsan ska få en guldmedalj! 🏅

Imorgon är det äntligen dags för Rammsteinkonsert! 🏅🏅🏅 Till alla oss som kommer! 😁😁😁 Idag steker jag pannkakor som jag ska ha med mig. Mat och bränsle är så förjordat dyrt så numer har jag med mig pannkakor när jag åker iväg ensam på saker. Ensam= utan barn!

Igår var jag en tur i Tranås. En affär jag egentligen inte får gå in i är 'Ugglans bokhandel' eller om den heter 'Bokhandeln Ugglan' eller om den heter något annat, för i den finns det så oerhört många intressanta böcker att jag kan bli ruinerad i den. Hur som helst så var jag tvungen att köpa två böcker. Dessa har jag velat ha sedan de kom ut.

Ojojoj, vad ska jag skriva? Anders Hansen är en av mina idoler och förebilder (så dumt det låter att uttrycka i plural när det handlar om en person...🤔). Han sätter verkligen ord på det jag upplever att träningen gör för mig. Jag kan mest säga 'läs hans böcker'. 

Hon hette Esmeralda, kära barn! Jag kan absolut ingenting om hur socialtjänst fungerar. Jag vet ingenting om att ha fosterbarn. Det enda lilla jag vet är att man har ingenting att säga till om. Har man fosterbarn så är det ändå de biologiska föräldrarna som har ansvaret för barnet. Här får ni gärna rätta mig om jag har fel. Detta är så som jag har uppfattat det. Jag skummade genom boken lite. Det känns som att det kommer bli en väldigt tung bok att läsa. 

Vi lever i en knepig värld men jag gör vad jag kan för att den ska bli lite bättre!

Block Letters Is The Crappy Shit

Jag har blivit rådd att lära mig skriva kyrilliska skrivbokstäver och inte block letters.

VAD ÄR DET FÖR FEL PÅ MINA TJUSIGA BLOCK LETTERS? VA???

Allt som finns nära

Jag älskar att resa, både utomlands och inrikes. Sedan jag blev mamma har det blivit svårare att resa utomlands, både för att det kostar mer (tydligen behöver man betala för barnen också) och rent praktiskt så är det knöligare att ha med barn och nu när bränslet är så förjordat dyrt är det inte särskilt motiverade att resa inrikes heller. 

Även om jag har varit utomlands en del så har jag alltid vetat hur bra jag har det hemma och nu när världsläget ser ut som det gör (kommer tredje världskriget att bryta ut?) och bränsle helt enkelt är en lyxvara är jag mer än tidigare införstådd med hur bra jag har det hemma. Vi kommer inte åka iväg på någon längre semester. Vi håller oss hemma och vet ni vad? Det finns så oerhört mycket roligt att göra hemma (och hemikring) och vet ni vad jag har tänkt mycket på? Om man har det så tråkigt i sitt hem att man måste åka därifrån så bör man flytta eller göra förändringar i sitt liv så att man trivs i sitt hem.

Nu kan detta bli ett jääättelååångt inlägg men jag kämpar på med att vara kortfattad, så nu tänkte jag försöka stolpa (vad är det?) upp olika roliga saker jag har gjort och kommer att göra denna sommar! Jag börjar med maj månad. Twende:

7 maj. Sågardag på Hässlevadssågen 

22 maj. Cyklade på skogsvägar till Mjölby. Så fantastiskt skönt!

4 juni. Lång skön cykeltur

10-12 juni. Födelsedagsresa till STHLM med min sjuåring. Bland annat besökte vi Naturhistoriska riksmuseet, Gröna lund och åkte båt till Fjäderholmarna!

19 juni. Träffade goda vänner på Habblarps trädgårdar

1 juli. Teater i Vadstena folkets park, Peter Pan. Så bra teater och duktiga skådespelare!

2 juli. Workshop i chair dance och exotic pole, Pole Fitness Motala

Blandade datum med simning på simhallen i Mjölby och träningspass på Mjölby träningsstudio.

6 juli. Kollade på gamla bilar i Vadstena

Blandade datum med joggingturer, cykelturer och promenader! Balsam för själen. 

9 juli. Var hemma en sväng i Norrköping och gick i affärerna på Ingelstad! Köpte bland annat nya löparskor inför min halvmara.

10 juli. Anmälde mig till Jönköping halvmaraton

15 juli. INAKTIVERADE MIN NYA (sedan två år) FISBOK!!! Bland det bästa jag gjort denna sommar.

Datum okänt men började läsa boken 'Skärmhjärnan', obeskrivligt bra bok. Fortsatte sedan med att läsa boken 'En blomma i Afrikas öken', obeskrivligt bra bok. Just nu läser jag uppföljaren 'Ökenblommans återkomst', obeksrivligt bra bok.

Blandade datum träffat en fantastisk människa som pratar ryska och som vill lära sig svenska så vi är varandras språkkompisar- helt gratis!

Blandade datum plockat smultron och blåbär. 

19 juli. Cyklade till Skänninge tur och retur!

Datum okänt, började med ett nytt broderi. Jag är inte klar med mina rosor men jag börjar tröttna på dem så vill göra något annat en stund.

20 juli. Motordag i Granforsen.

21 juli. Badade med barnen i Månsjön, Skänninge, och lek vid lekplatsen, 30-35 grader varmt. Åt pizza, gick tillbaka till Månsjön och badade och lekte. Besökte sedan biblioteket. En oerhört mysig dag!

23 juli. Pinnochioteater i Mjölby. Mjölby kommun bjöd, tusen tack Mjölby kommun! En fantastiskt rolig teater.

24 juli. Min älskade man och jag firade elva år tillsammans!

25 juli. Teater i Linnefors, Boxholm. En oerhört rolig och kreativ teater! Tusen tack!

30 juli. Rammsteinkonsert på Ullevi, Göteborg!!! Framskjuten i två år men nu hjädrar fjädrar!

1 augusti. Karlsson på taketteater, Gamla Linköping, Linköping. Före teatern lek på skolor/förskolor/lekplatser. Efter teatern åka vidare till Söderköping och sova över hos vänner.

2 augusti. Åka till Arkösund för att sedan åka båt i skärgården Arkösund-Harstena-Arkösund. Sååå fantastiskt underbart. Jag älskar hav och vatten! Kvällen: turista i Sörping och med stor sannorlikhet möla glass, mohahahaha!

3 augusti. Träffa mammi och pappi. Leka på förskolor/skolor/lekplatser. 

6 augusti. Ro i 'Sommarodden', tror jag det heter! Jag vet knappt något om det men jag ska vara med och tävla i rodd, HAHAHAHA!

20 augusti. Springa Jönköping halvmaraton!

3 september. Vara med på marknad i Boxholm

Oktober. Inget bestämt ännu men förhoppningsvis ska jag åka till Öland och besöka kogårdar. Det blev ju ingenting med New York State där för snart två år sedan och det kvittar. Varför ska jag åka till så gott som andra sidan jorden när vi har kogårdar här?

Ja, detta är det mest viktiga jag har gjort och kommer att göra denna sommar. Vill ni veta något fantastiskt? Jag tycker det är svårt att säga att 'ditt och datt är det bästa jag har gjort', eller 'den bästa sommaren var när...', eller 'den bäst låt som finns är...' men jag måste säga att denna sommar är utan tvekan en av de bästa! Det är så fantastiskt att främst vara hemma. Varför ska man lägga tusenlappar på hotell när man har ett hem? Varför ska man åka iväg när det finns så mycket roligt nära där man bor?

Nu får ni inte sitta och lusläsa och störa er på hur jag har satt komman, skrivit datum med mera, med mera, med mera på olika sätt! Jag orkar inte korrekturläsa. Tag istället in mitt viktiga budskap. Visst är Sverige ett fantastiskt fint land med ett enormt utbud?!

Pinnochio (ont i ryggen och teatrar)

Efter tre, eller om det var fyra, dagars semester fick jag väldigt ont i ryggen på grund av för många timmar i sängen (för lång natt alltså) och på grund av inaktivitet så nu sätter jag klockan så att jag inte ska få för lång natt och så försöker jag springa en sväng varje dag. Min plan innan det ryggonda var att jag skulle springa var annan dag men nu får det bli varje dag. Det behöver inte alls vara långt men en tur.

Idag har vi varit på teater i Mjölby och sett Pinnochio. Den var riktigt bra. Ikväll bokade jag även in oss på Karlsson på taket i Gamla Linköping! 😁 Mycket kul händer och nära ligger det också. Man behöver inte åka till Thailand. It's in Ostergotland it happens! 👍🏻

Dagens träning (19/7)

Idag har jag cyklat till Skeninge (anstalten). Det är fyra mil (plus det lilla jag cyklade i Skeninge) tur och retur. När jag hade cyklat ett par kilometer kände jag 'nej jag orkar inte. Jag vänder i Hogstad' men där glömde jag att jag inte orkade så jag fortsatte! 🤣

Det är så pittoresk i Skeninge. Det påminner så mycket om Cythercopie! 

Jag hittade denna skylt i en butik! Den stämmer verkligen in på mig. När jag är ute och går pratar jag med mig själv hela tiden! 🤣

Jag hittade dessa intressanta böcker på ÖoB. Först tänkte jag köpa alla. Sedan tänkte jag 'nej, jag köper ingen'. Jag köpte ingen och sparade där med 120:- men någon annan kan ju köpa dem och så lånar jag! 🤣

Rond två

Nu har jag äntligen semester! 🌞🍦🍓 Jag har varit helt slut i flera veckor (två månader) men jag har uppåttjackat mig med träning så de två sista veckorna gick ändå rätt bra att överleva. 😁

Igår sprang jag rond två i min träning. Det är så underbart att känna att man är trött men inte på så vis att man behöver stanna. Man orkar fortsätta! 😁

7 (1/3)

Idag har jag avklarat min första löprunda (avskyr det hemska ordet. Löper gör tikar, punkt slut) inför mitt stundande halvmaraton. Sju kilometer blev det. Jag tänkte att en tredjedel av den längd jag ska ränna blir en bra början. Häromdagen kände jag mig väldigt pressad till att börja springa ordentligt och idag så! 🥳 

När jag ska springa på riktigt kommer jag ha endast ett mål: ta mig runt på max tre timmar! Tre timmar är nämligen maxtiden och nå för att jag inte är snabbast men tre timmar kan det väl ändå inte ta? Ja, det återstår ju att se. Hur som helst så kommer jag tillåta mig att stanna och vila eller gå korta stunder. Fortfarande, mitt enda mål är att ta mig runt.

När det hela är avklarat kan jag börja planera inför kommande halvmaraton och sätta upp det ena målet efter det andra men inför mitt första gäller bara att klara av det. 

Tjoho

där ligger en ko

Inklämd vid välten

Kuku Mdogo Mwekundu na Mbegu ya Ngano (Bayern München)

Ikväll tar jag mig äntligen tiden till att läsa min barnbok på swahili. Det må hända att den är tvåspråkig men jag håller för den svenska texten och använder mitt lexikon! Lär er swahili ni också. Det är oerhört roligt trots att man stundom är nära att slita av sig håret!

🤣🤣🤣 

Det förutsätter dock att man har något hår att slita av.

Annars är jag väldigt duktig på att vid varje nyår skriva en lista med saker jag ska göra, inte göra, uppfylla, sträva efter med mera, med mera, med mera. Nu tänkte jag dock gå mot min ström och skriva en liten lista nu mitt i sommaren för jag känner att det behövs. Jag har ju blivit bra på att läsa böcker istället för att pilla med telefonen (tack Gud även om du inte finns). Jag har dock insett att jag har blivit hetsig kring att läsa böcker. Det blir lite att jag stressar genom böckerna bara för att avverka många istället för att pilla mycket med tele. Jag har ett lager med mycket bra böcker och jag tycker det är dumt att ha en drös bra böcker men inte läsa dem. Ska man läsa en bra bok bara en gång? Dessutom har jag några böcker som jag har köpt för länge sedan som jag inte ens har läst och så hetsar jag om att låna böcker. Hmmm, det blir bakvänt! Nu i alla fall ska jag sluta hetslåna böcker och i lugn och ro läsa om alla mina spännande böcker, läsa färdigt dem jag har börjat med och börja läsa dem jag inte ens har öppnat. Ett undantag är grammatikböcker jag kommer låna när jag ska lära mig språk. Ja, jag läser andra böcker än grammatikböcker. Många är på engelska och tyska, HAHAHA! 

 

När jag kom underfund med detta (att jag ska börja läsa om mina böcker och det var i förra veckan) började jag läsa Anders Hansens bok 'Skärmhjärnan'. Den köpte jag förra sommaren när jag var i STHLM. Den är så bra, så bra, så bra. Den förklarar på ett väldigt enkelt sätt hur sociala medier (jag vill påstå att sociala medier är fokuset i boken) påverkar våra hjärnor och hur det konstant pumpas ut...vad sjutton heter hormonet nu då?..i alla fall, ett uppåttjackhormon. Det är högst intressant att jag gjorde min Fisbokdetox sommaren innan. Även om jag inte hade läst boken då så står det i boken exakt det jag tänkte och kände när jag gjorde min Fisbokdetox, ungefär 'det här är så fullkomligt meningslöst och så långt från verkligheten (...DOPAMIN heter hormonet...) och det ger mig absolut ingenting att sitta på Fisbok och lägga ut bilder och statusar för att få gillan och därmed en dopaminkick...' FY FAN vad jag skäms!!! På den tiden visste jag inte att man fick en dopaminkick när man lade ut något man visste skulle få gillan men glad blev jag...väldigt kortvarigt! Det är så dopaminet fungerar, kortvarigt.

Uscha ja, men det heter att man blir klokare med åren så det är ju bara att leva upp till det och garva åt sina gamla lik, HAHAHAHA! Ja, detta blev en viktig punkt såhär mitt i sommaren. Man måste väl kunna sätta upp mål när som helst på året? Vidare så har jag en rätt så tung bok på tyska som jag behöver jobba vidare med. Den handlar om någon veterinär i Yorkshire. Baj-baj (Bayern München)! Nu måste jag swahila vidare.

Jönköping halvmaraton

 Idag har jag anmält mig till Jönköping halvmaraton. Vad sätter käppar i hjulen denna gång? Krig kanske, men det hoppas vi inte. Det har gått över två år sedan jag skulle springa Växjö halvmaraton men det blev ju inställt på grund av pandemin. Jag har haft en väldigt bra period under några månader där jag har tränat mycket så jag känner mig taggad att köra nu (köra ett halvmaraton). Loppet äger rum den tjugonde augusti så det är ju förhållandevis nära. Det blir bra detta! =) För att bara påbörja intensiv träning inför loppet har jag ikväll gått en mil, yes! Denna mil gick jag dock även för att jag sov en stund på dagen förut och om jag sover en stund på dagen så blir det svårare att somna på kvällen så jag behövde trötta ut mig. Nu kommer det bli många mil framöver. God night!

'Too Much Of Something Is Bad Enough'

Ibland blir det för mycket. 

Det ljuger jag inte om!

-en barnbok på swahili 

-en 'lär dig arabiska'-bok

-en 'lär dig ryska'-bok

-ett uzbekistanskt-engelskt lexikon 

Käre värld, käre värld

Jag har i alla fall (äntligen 🙈🙉🙊) förstått hur jag skiftar mellan olika tangentbord. Check this out! 

Привет! (hej)

фол дело жир (ingen aning vad som staar)

Kolla in detta:

Šđĝǩæžčŋ

Om jag har förstått det hela rätt så är det ett samiskt tangentbord. Ja, det finns flera tangentbord beroende på vilken samiska man använder. Nae, nu maaste jag byta tangetbord saa att jag kan oova lite ryska.

Two Weeks Anxiety? (DACA)

Nej, det ska jag inte ha. Dessa två veckor ska jag fylla med positiva tankar och glädje. Jag har flera träningspass inbokade. En av de bästa och jag ska på cruising i Vadstena. Jag är sjukt ointresserad av bilar men tillsammans med någon man tycker om kan det bli trevligt. Då kan jag fokusera mer på umgänge och ploj än själva bilandet! 🤣 Vidare så hoppas jag på en date med min brutala ryskalärarinna. På vilket sätt hon är brutal? Hon är brutalt cool för att hon kan ryska! 🤟🏼 Fortfarande, jag hatar inte Ryssland. Jag hatar krig. Det har jag alltid gjort och kommer alltid att göra.

En bild från gårdagens in-heelskurs!

Kursen ägde rum på Pole Fitness i Motala.

Nej, jag blir inte sponsrad. Professionella företag rekommenderar jag med glädje utan något tillbaka (bortsett från att man får en brutalt rolig, givande och effektiv träning och man får träffa sååå många knäppa (menat på ett väldigt roligt sätt) och roliga människor).

Ja, jag är timglasformad! 🤠🥳

Om ni undrar vad för kondomer med blåbärssmak jag har på dojjorna så är det vanliga lågstrumpor. Man brukar sätta någon form av skydd över tårna på skorna för att minska på slitaget och helt vanliga strumpor fungerar ypperligt att dra på. Självklart har jag mitt 'I Support DACA'-linne på mig! 🥇🤟🏼 Det är mitt träningslinne, brutalt va? Visst är vi brutalt trötta på mitt användande att ordet 'brutal'?

Good night! Don't have anxiety. Fight it by taking care of you. Exercise, eat healty food, give you rest, sleep deep and get enough of hours, don't try to be somebody you are not, don't live up to people's expectations of you, follow your dreams, do fun stuff, love what you do, do what you love...and the list continues! By the way, be brutal!

Uppåttjack DeLuxe 💪🏻🦵🏻👍🏻

Jo, det är såhär att jag har börjat se ett mönster. Sedan jag blev mamma och fick fast anställning så har jag ju ett antal veckors semester på somrarna. Två-tre månader före semestern har jag börjat få ångest. Min hjärna säger 'jag vill ha semester NU, inte om två-tre månader' och när jag då inte bara kan stanna hemma och ha härlig semester så skapar det ångest i min hjärna. Nu har jag tack och lov bara två arbetsveckor kvar men ångesten sitter där som en liten (eller stor) papegoja på min axel och påminner mig. Jag kämpar på med att uppåttjacka mig med träning och ja, det är fantastiskt medan jag tränar men sedan är det som vanligt. 

Jag har fått lära mig att ångest är en känsla som kan dyka upp när man har stark rädsla. Vad jag skulle ha stark rädsla för vet jag inte. I mitt fall handlar det om att jag inte längre orkar tänka på jobb. Jag vill sova ut, komma från tjatiga rutiner, slippa packa matlådor, slippa packa skolväskor och allt det jag gör VARENDA DAG!..men kroppen är ju en manik som är svår att förstå så varför inte slänga in lite ångest här och var? 👍🏻

By the way, mina fotledsvikter verkar ha effekt på buken! Är det jag som är felskapt eller är det normalt?

Teater, fotboja och uppåttjack

Tjohoo!

Ikväll har vi varit på teater i Vadstena och sett Peter Pan. Den var riktigt bra. Förra året såg vi Trollkarlen från Oz. En del skådespelare var de samma medan några var nya. Jag kan varmt rekommendera er att gå och se den (Peter Pan).

Igår köpte jag tre kilo fotbojor. Eller nej, inte riktigt men jag köpte två stycken fotledsvikter som väger 1.5 kilo vardera så nu klampar jag omkring med dem! 🤣 Det är tungt och klumpigt men det stärker också benen. 💪🏻🦵🏻 Jag är övertygad om att det är bra för min poleutveckling. Jag vill bara bli starkare och smidigare så att jag kan kliva uppåt i nivåerna.

Annars är det ju också som så att jag har passerat 30 år så nu ägnar sig min kropp åt nedbrytning och jag stretar emot! 😆😂 En annan kul sak är att jag har köpt ett träningskort på Mjölby Träningsstudio så jag ska börja gå på lite träningspass där. Bland annat finns det ett par spännande danspass (och jag som för mitt liv inte kan kordinera)! 🤩

Imorgon ska jag äntligen gå på mitt efterlängtade in-heelspass! 🤩🤩🤩 Inget tredje världskrig har hunnit bryta ut och vi hoppas, hoppas, hoppas och hoppas innerligt att vi slipper ett omfattande krig. Fy vad jag hatar krig. Fy vad krig förstör. Det händer hemskheter utan krig. Det räcker!

Klockan är 23:12 och jag ska försöka sova. Jag har jättemycket ångest. Jag skriver mer om det i ett kommande inlägg. Sov gött och smaskigt och var snälla mot varandra. Starta inga krig. Folk ni inte tål får ni helt enkelt ignorera. 🥳