Дагеис орд (dagens ord, glöm dem aldrig)

Частo

Лондон

Always Against Child Marriage (Strong Mum To Be)

Nu har min ryska Teach Yourself-bok kommit! 🤩❤️❤️🤩 Jag ska inte hetsa genom den. Det kommer ta tid detta och det får det också göra. Jag kommer ha läst mååånga andra böcker när jag en vacker dag är klar med denna. 😁😅

Vad den svarta ringen är för något?

En svart ring betyder 'mot barnäktenskap'! 💪🏼

Just nu har jag så många bollar i luften att jag är smått deprimerad över hur jag ska hinna med allting. Jag har bland annat bestämt mig för att ge styrketräning en ärlig chans och jag har kontaktat en person som är oerhört kunnig inom ämnet och gärna coachar mig. Det är något jag behöver. Så som jag äter i nuläget kan jag inte äta om jag ska bygga muskler. I sexton år har jag laborerat med kost och träning (konditionsträning) för att inte vara för stor. Har man som mål att inte vara för stor så handlar det (för mig i alla fall) om att ha koll på hur lite man behöver äta. I detta överflödssamhälle behöver vi förstå hur lite mat vi behöver jämfört med hur mycket vi vräker i oss men nu när jag vill bygga muskler kommer jag behöva äta mycket mer.

Vidare så ska jag vara med i en 🙊🙊🙊 nej, det är hemligt fortfarande, hihi! 😄 

...och sedan etthundra andra saker! Om ni råkar vara språkpoliser upptäcker ni något fruktansvärt irriterande jag har skrivit i detta inlägg. 🤣 Är ni inte språkpoliser märker ni det inte. 🤣

Bättre skitviktig än

Tjohoosan!

Jag orkar inte skriva så mycket. Jag är inne i en väldigt intensiv träningsperiod. Det började i våras när jag insåg att det hade blivit ljust på kvällarna och det var inte längre så fasligt kallt och sedan har det rullat på. Jag har hunnit avverka två halvmaror och så har jag några andra lopp inbokade. 

Jag tänkte köra vidare med lite cross fit snart igen. Jag ska berätta att när jag gick på det i våras så var jag väldigt ambivalent. Det var både roligt och inte roligt. Jag tror det kan vara så att när jag inte tyckte det var roligt så var det för att övningarna var helt nya för mig. Jag hade aldrig gjort något sådant tidigare (ex. boxjumps (lådhopp, man hoppar upp och ned på en låda. Eller nej, man hoppar upp och kliver ned) och olika övningar med skivstång). Det var så nytt och ovant. Jag hade ingen teknik och då blev det inte kul men nu när jag har haft några månader på mig att smälta intrycken kan det hända att jag kommer tycka det är mycket roligare. Den som lever får se. Jag vill i alla fall ge cross fit ett till försök innan jag dömer ut det. Tycker jag inte att det är roligt så tycker jag inte det. Då får jag ägna mig åt annat (pole, simning, springa ännu mer, Mjölby Träningsstudio med mera, med mera...)! 👍🏻

...och så kämpar jag på halvhjärtat med min ryska men vet ni vad? Jag har beställt en sådan 'Teach Yourself-bok' som behandlar det ryska språket! да! Det finns delade meningar om Teach Yourselfserien men jag tycker om den. Om jag ska komma någonstans behöver jag något konkret att följa och som börjar med det mest grundläggande för att sedan bygga på. By the way så pratade jag idag med en tjej från Polen. Jag frågade om hon pratade ryska men det gjorde hon inte.

...och så har jag något annat väldigt skojigt på gång men det är fortfarande hemligt! 🙊 

 ...och i morgon ska jag träffa en av de bästa människor jag vet! Det är en gammal underbar kollega från Sörpingstiden. Ingenting slår vackra Sörping. Jag kommer aldrig sluta sakna Sörping. Jag kommer alltid vara ledsen när jag åker därifrån! 😢 

...men annars kämpar jag på med allting jag tycker är viktigt! 💪🏼😀😃😄😁

🤤 🤤 RODDY BENJAMINSSON 🤤 🤤

När jag ska träna på Mjölby Träningsstudio går jag förbi en affisch som Roddy är med på. Idag var jag tvungen att ta en 📸! 🤤 🤤

Om jag förstått det hela rätt är han polare med Patrik Sjöberg och kämpar på mot pedofili! Respekt 💪🏻💪🏾

Klyx i byx(an)

Denna vecka har jag varit förkyld och helst velat stanna hemma men jag har ett jobb man inte kan stänga av så det har bara varit att arsla sig dit. Jobbar man inom lantbruket (och förhoppningsvis på en bra gård) så ger man och tar om vartannat. Är jag sjuk eller behöver vara ledig eller bara vill ta en ledig dag så gör bonden det jag egentligen ska göra. Är det vice versa är det jag som jobbar. Ge och ta, ge och ta! Det är lite av ett ledord (trefrasigt) inom mitt yrke. 

Hur som helst så har jag inte kunnat träna något denna vecka men å andra sidan har jag heller inte mått bra och därför heller inte kännt för att träna. Ibland behöver man helt enkelt bara vila men jag hoppas på att kunna köra igång snart igen eftersom att jag har några skojiga lopp inplanerade! 😁

Igår kväll gjorde jag äntligen slag i saken och färgade håret. Jag har varit jättevelig i en evighet med hur jag ska göra men nu så! I alla tider har jag färgat håret blont eller rött men nu hjädrar fjädrar är det brunt! 🤎 Yes, jag hittade en JÄTTEFIN brun färg från Schwarzkopf. Jag tror det var Schwarzkopf. Jag tycker jag börjar bli så pass gammal att det är slut med skojiga färger och lustigheter. Nu får jag allt färga i normala färger som skulle kunna vara riktiga. By the way så tror jag att blont är ett minne blott. Blonderingsfärg är HEMSK! Jösses vad den förstör håret. När man ska tvätta håret blir det som tuggummi och så måste man ha massor av balsam för att reda ut skatboet. Nä, poop brown in the crappy shit! 🤎💩🤎

Förra hösten köpte jag ett par jeans på Myrorna i Linköping. De är av en modern modell men sådant slitage som görs i fabriken. Jag avskyr sådant fult slitage 🤢 men nu har jag äntligen sytt över det men en sådan D.A.C.A...vad det nu heter! Tjusigt va? 😁 

...och ikväll har jag beställt fyra par jeans på sellpy.se. Med frakten gick de på 304:-. Det tycker jag är ett bra pris. Förr i tiden, när jag alltid köpte nya jeans (oftast på bonprix.se) kunde jag betala 300-400:- per bralla men ikke (observera min norska stavning) längre. Nu driver jag brutala maratonlopp i second handlöpning! Begagnat is the crappy shit. 💩 💩 💩  By the way så avskyr jag mjukisbyxor, fritidsbyxor, träningsbyxor och andra typer av byxor. Jeans (used ones) is the crappy shit! 👊🏻 💩 💩 💩 Vet ni förresten att man kan köpa begagnat skethuspapper? Det vet inte jag!

En krånglig bok om skog där jag var

Jag har haft en kämpig vecka med sömnbrist och trötthet. Jag hör till den kategorin av människor som inte kan sova på natten om jag sover tio minuter på dagen och vad händer då? Jo, antingen sover jag tio minuter nästa dag också och så kan jag inte sova på natten eller så håller jag mig vaken hela dagen och när jag väl ska lägga mig är jag så övertrött att jag inte kan komma till ro. Föreställ er att tio minuters sömn kan förstöra sömnen för en hel vecka. 'Welcome to my world', skulle en del säga. 

Annars har jag kommit på vad som var galet med mig förra helgen. Jag hade förstoppning. Yes, no lying (hur sjutton stavas det? 🤯)! Vad jag gjorde för att dra på mig det har jag ingen aning om men hur som helst så upptäckte jag i måndags att det var lite kämpigt med bestyren och så även tisdag och onsdag. Allteftersom bestyren gick bättre försvann magontet och kraftlösheten. Det skrev jag nog inte men jag hade som en frätande känsla nedtill i magen och jag kände mig kraftlös när jag skulle ta i med nedre bukmuskulatur men nu är den skiten över och jag mår bra. Nu fortsätter jag hålla igång med min löpning. Jag får helt enkelt acceptera att det heter löpning och jag är kvinna så löper gör jag ju. 🐕 Woff woff!

Annars har jag hållit igång en del med skott och plantering. Jag älskar att ha mycket växter i mitt hem men som den periodare jag är har jag en tid inte orkat ha massor av växter. Jag har rensat ut en del och sedan tagit skott av Aloe vera och en växt jag inte vet vad den heter. Jag föredrar växter som kan stå i torka en tid utan att dö. Det är så tråkigt att lägga pengar på växter och så är de krångliga att sköta.

Fantastisk bokskog i Skåne!

Himmelstorp där Kullamammen spelades in!

Här var jag förra helgen! 😁

Hälsingborg (Kullamannen 4-ever) 🥉

Då har jag även klarat av Helsingborg halvmaraton. Det blev dock lite annorlunda denna gång med det gick bra. Efter en mil blev jag väldigt illamående och visste inte om jag skulle behöva kräkas eller ej. Jag behövde dock aldrig det, tack och lov (det är vidrigt att kräkas och ni vet när kräkset kommer ut genom näsan och så fastnar det små kräksbitar i bihålorna och så andas man in och ut kräkslukten...). Sedan fick jag hemskt håll så både illamående och håll besvärade mig. Ett tag funderare jag på om jag skulle avbryta loppet men så tänkte jag att jag har varken ont eller känner mig svimfärdig eller så så jag fortsatte. Jag fick gå mycket mer än vad jag hade räknat med från början men det var valet för att ta mig i mål. På slutet var det en lång nedförsbacke men på grund av hållet kunde jag inte springa. Det var surt men till slut kom jag i mål på 2:18:44. Hade det inte varit för allt elände hade jag slagit tiden i Jönköping men nu var det som det var och det mest viktiga var att jag deltog. 

I och med att jag anmälde mig efter ordinarie anmälningstid fick jag bara en nummerlapp utan namn och medaljen kommer med posten. Fortfarande är det mest viktiga att jag var med! 🥉 Nu har jag inga fler halvmaraton inplanerade men det kan ändra sig snabbt.

Total Häxbrygd à La Hälsingborg 🧙‍♀️

Kolla in min Hälsingborgsblandning! 🤩

Det är apelsinsaft med salt! 🥒 

Jag köpte chokladkex istället för citronkex. 

Hälsingborg (förr i tiden stavade man med 'Ä'. Se i Kullamannen!)

Anmälan till Helsingborg halvmaraton öppnade igen så jag ska vara med! 😁🤩

Med handen på hjärtat så hade jag inte planerat att springa två halvmaraton på två veckor. Det bara blev så. Jag kommer inte sätta i system med att springa ett halvmaraton var fjortonde dag. Jag lovar att detta är en engångsgrej! 😂 Jag har i alla fall anmält mig till både Älvanloppet och Jätte Bulelöpet. Det är inte några längre lopp men  det måste det ju heller inte vara. Det viktiga är att man håller igång, tar hand om sig och mår bra. 

Jag går på ett JÄTTEROLIGT danspass på Mjölby Träningsstudio. Jag gick på det förra veckan, tre dagar efter min sväng i Jönköping. Jag älskar detta pass men for real, att gå på det tre dagar efter ett halvmaraton är bland det dummaste jag har gjort. Herre Gud alltså! Jag var helt slut i kroppen och orkade knappt göra någonting. 🤣🤣🤣 Jösses så bortkastat det var så jag lovar att jag inte ska gå på det på tisdag. Istället ska jag öva ryska och brodera! Yes, det finns fler än jag som har sinne för kultur och tycker om att brodera.

Hur som helst, inför Jönköping hade jag tre dagar med vila före loppet men jag blev så frustrerande rastlös så nu har jag bara två dagars vila. Jag sprang en kortare tur i onsdags och så vilar jag bara torsdag och fredag. I Helsingborg kommer jag ha lika låga krav som i Jönköping. Jag ska ta mig runt, that's it! Jag har inga ambitioner om att springa snabbare. Alla banor ser olika ut med uppför- och nedförsbackar. Det är skönt att springa. Därför ska jag springa. Still, that's it!