Jag har, av bara slumpen, läst mycket om just styrketräning och predikningarna är inte nådiga! 🤣 'Kasta allt vad konditionsträning heter och lyft tungt och tyngre' är i princip det jag har läst!
Hur ska jag fortsätta? Jag kan skriva massor men jag ska inte göra det. Det jag dock vill skriva är att jag paniklängtar till nästa vår för att utvärdera den. Att längta till något som ska ske om ett år är fruktansvärt bortkastad tid. Lev här och nu för bövelen för du vet inte om du lever om ett år!..men min tanke är att köra på med styrka/crossfit för jag har en dröm om att bli en stor fet jädra biff! 🥩 (Det känns dock som att jag aldrig kommer bli en stor fet jädra biff men drömma får man)!
Den som lever om ett år får taga del av den utvärderingen, kommer jag vara pigg då med?
