Fit by Fourty

Jag funderar lite på att starta en hälsoblogg. Vad tror ni om det? Jag har blivit så förskräckligt gammal så det är uppenbart att det endast går utför. Man kan dock ta hand om sig så att den sista tiden i livet ändå blir rätt bra. 

Under sommaren har jag börjat stretcha rygg och nacke regelbundet. Jag har blivit jääättestel i dessa! 😱 Jag har också haft ett litet uppehåll med lopp men nu känner jag att det är dags att köra igen. Saker kan gå i faser och det är inget fel med det! Livet har sin gång och av olika anledningar läggs saker på hyllan eller i vila tills det passar bra att göra det igen. 

Health blogg or not?

Jo, det är någon typ av uttryck detta 'fit by fourty', 'fit my fifty' (hur stavas 50 på engelska?) och så vidare och om 1.5 år är jag fourty so why not start and be prepared? 

'Sporty's Fourty'

Den som vet den vet 🩷