torsdag 14 november 2019

1/3 (7.2) 🏃‍♀️

IkvĂ€ll har jag utökat mitt springande till 7.2 km. Det Ă€r 1/3 halvmaraton plus nĂ„gra försumbara meter. Det ska allt gĂ„ galant detta nĂ€r det verkligen gĂ€ller. Det Ă€r lĂ€nge kvar tills jag ska springa 21 km sĂ„ mycket hinner hĂ€nda men jag tror inte att jag kommer springa 21 km före det. Gör jag det kommer jag kĂ€nna mig stressad och pressad till att springa fortare under loppet. AlltsĂ„ jag menar att jag kommer kĂ€nna mig pressad till  att springa loppet pĂ„ en kortare tid Ă€n den tiden som blir under trĂ€ning. Ja, det Ă€r verkligen dumt att vara funtad sĂ„ men nu tror jag att det kan komma att bli sĂ„ och det Ă€r ju Ă€ndĂ„ bra att jag kĂ€nner mig sĂ„ pass vĂ€l att jag kan förhindra det. Det finns en runda pĂ„ 14 km hos oss och jag tror att den rundan kommer bli den lĂ€ngsta jag springer under trĂ€ning. To be continued!

🏃‍♀️đŸ‘đŸ»đŸ’ȘđŸ»đŸ˜đŸ˜€đŸ˜ŠđŸ€©

1000 dagar

I morse hörde jag pÄ radion, att det idag Àr 1000 dagar sedan Ryssland gick in i Ukraina. I hate war forever. I love and miss you grandma. &...