onsdag 6 november 2019

Slow Down

Visst har ABBA någon svinbra låt där det går något med  typ 'gotta slow down' eller är det Cat Stevens? Nej, jag vet inte vem det är. Jag hör någon låt lite halvt i skallen men jag kommer inte på ordentligt hur den går. Aja, hur som helst så behöver jag en eller två extra vilodagar. Jag sprang en mil i lördags, fem kilometer i måndags och fem kilometer idag. Jag var helt slut redan när jag begav mig ut ikväll, mohaha, men jag fortsatte och jag sprang rätt snabbt, aber jag får absolut inte slita ut mig. Det ska vara roligt och motiverande att hålla igång och inte något påtvingat eller konstlat.

May the Spirits Be With You

Ja, det får vi hoppas! Denna helg har jag kämpat på med alla tillbuds stående medel mot denna värld. Jag har varit i skogen en del. Jag har ...