Mina favoritgener 🥰

Ett kapitel i boken behandlar genernas betydelse för träningsutvecklingen. Enkelt sagt så har en del personer gener som gör att hur mycket de än tränar så gör de väldigt små framsteg. Du blir inte starkare eller snabbare. Jag måste ha sådana gener för jag tycker att jag borde vara mycket starkare och snabbare med tanke på hur mycket jag håller igång men nu har jag fått det bekräftat att det kan vara så och det är jag nöjd med. Jag får skita i att bli starkare och snabbare och se allt annat positivt såsom att jag är mycket mer glad och nöjd med livet när jag håller igång! 😄 Dessa gener hos mig (om jag nu har dem 🤣) förklarar nog varför jag inte är någon tävlingsmänniska utan helst plojar genom tävlingar och mer ser det som något roligt och en erfarenhet än något att kämpa för! 🤣

'Den lilla Spenatgumman' är det min Lilleman som läser. Han är grymt duktig på att läsa! ''stååålt mamma'' 🥰🥰🥰